La seule substance dont j'ai besoin
Je ne bois jamais, et plus je voyage, plus je me demande pourquoi tant de gens choisissent de s'échapper d'eux-mêmes. Mon bonheur, je le trouve dans la méditation, l'art, les livres, la nature et le rire. C'est l'instant présent qui me rend heureux : la liberté vient de l'intérieur.
Je suis actuellement en Thaïlande, à Chiang Mai. L’autre jour, je suis allé déjeuner dans un restaurant de cuisine saine et j’ai rencontré le propriétaire, qui a un an de plus que moi et qui travaille également comme coach en génétique. C’est assez impressionnant.
Plus tard dans la journée, en soirée, je suis allé me promener avec un ami de mon hôtel et j’ai rencontré un homme qui a commencé à raconter comment la prise de petites quantités de drogues améliorait considérablement sa vie. Bien sûr, ce soir-là, je ne me sentais pas à ma place. Je suis donc parti un peu plus tôt.
Je ne bois pas
Mes parents ne boivent jamais, et moi non plus. Quand je sors avec des amis, je prends généralement un soda ou un sirop au bar. Puis, généralement vers 23 heures, je m’amuse toujours autant qu’à mon arrivée, mais mes amis et tous ceux qui m’entourent commencent à boire. Il devient alors difficile de communiquer ou de faire des blagues sans devoir tout expliquer pendant quinze minutes.
Je crois fermement que nous attirons ce que nous recherchons, mais aussi des choses qui ne nous correspondent pas. Je trouve toujours mon propre bonheur dans la méditation, la création artistique, les livres, les jeux vidéo, les films, la nature, la famille, le rire et les discussions sérieuses.
S’échapper de soi-même
Plus je regarde autour de moi, plus je me demande pourquoi les gens choisissent de boire plutôt que de faire autre chose. Quel que soit le pays où je me trouve, beaucoup de gens essaient de s’échapper d’eux-mêmes. Ça peut paraître bizarre, mais honnêtement, ça me rend triste de voir mes amis ivres, déconnectés de leur corps et complètement coupés de leur véritable identité.
La liberté vient de l’intérieur
C’est le fait de vivre l’instant présent qui me rend naturellement heureux. Faire table rase du passé, éliminer tout stress futur, et être simplement ici et maintenant. En voyageant, j’ai réalisé que ma tranquillité d’esprit venait véritablement de la conviction que je pouvais être heureux avec moi-même, et non grâce à des choses extérieures.
L’univers vous met constamment à l’épreuve pour voir si vous restez fidèle à vos valeurs et choisissez de profiter au maximum de chaque journée, ou si vous optez pour une lente descente aux enfers. Mon rappel quotidien, c’est la newsletter essentielle que j’écris chaque jour, vous la trouverez dans la description. Elle m’aide à me souvenir que la liberté vient de l’intérieur.